Ratanya (Krameria triandra): 20 - 30 cm boylarında, yaprakları uzun, ince ve uçları dikenli olan ve kırmızı renkte çiçekler açan bir çalıdır. Şekerler, nişasta ve tanen içerir.
Ratanyanın Faydaları ve Tıbbi Etkileri: İshali önler. Ağız, mide ve bağırsak iltihaplarını giderir. Aşırı adet kanaması da dahil olmak üzere kanamaları durdurur. Öksürük ve bronşitte iyi gelir. Antiviral ve antioksidan etkilere sahiptir. Mantar şikayetlerine karşı faydalıdır. Dişetlerini kuvvetlendirir.
Ratanya Nasıl Kullanılır: Ratanya Kökü kurutulup toz haline getirildikten sonra suda kaynatılarak kullanılır. Çay ya da şurup şeklinde kullanılabileceği gibi ağız ve boğaz iltihaplarına karşı ve diş etlerini kuvvetlendirmek için gargara olarak da kullanılabilir. Basura karşı pansuman yapılırsa faydası görülür.