Gülgiller Familyasından olan Elmanın Tatlı ve Ekşi çeşitleri vardır.
Hazımsızlık için tatlı Elma çok faydalıdır.
Ekşi Elma da mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Elma Yemenin Faydaları:

*Yatarken yenilen bir adet elma
-Bronşları açar.
-Bağırsakları yumuşatır.
-Uykusuzluğa faydalıdır.
-Dimağ yorğunluğunu alır.
-Adaleleri gevşetir.
-Kolesterolü düşürür.
-Damar sertliğine faydalıdır.
-Karaciğeri güçlendirir.
-Kalp Krizini azaltır.
-Kan şekerini azaltır. (Ekşi Elma)
-Bağırsaktaki parazitleri döker.

*Çiçek ve Yaprakları kaynatılarak:
-Göze kompres yapılırsa rahatsızlıklara iyi gelir.

-Günde üç çay bardağı içilirse;
+Sarılığa
+Hazımsızlığa
+Kabızlığa
+İdrar zorluğuna
+Gastrite
+Baş ağrısına çok iyi gelir.

*Yeni soyulan Kabuğu
-Vücut üzerine kapatılırsa Hücreler yenilenir.
-Dokuları sıklaştırır.
*Meyve kabukları,çiçekleri ve kökü kaynatılırsa;
-Böbrek taşlarını döker.
-İdrar yollarını açar.

Dost Bahçivan