Suna Dumankaya TRT 'de yayınlanan Günbegün proğramında böbrek taşı,böbrek kumu ve safra taşına karşı iyi gelen doğal formülünü açokladı. Bu tarif kış aylarında C vitamini takviyesi olarak da faydalı.
Malzemeler: 2 kg portakal, 4 litre su.
Hazırlanışı: Portakalları iyice yıkadıktan sonra küp küp doğrayın ve 4 litre su ile 1 litre su kalana kadar kaynattıktan sonra blenderdan geçirin.Cam kavanoza koyarak buzdolabında saklayabilirsiniz. Sabahları isterseniz sade ya da isterseniz bal ile tatlandırarak bir kahve fincanı yiyebilirsiniz.
NOT: Kavun çekirdeklerini kaynatıp suyunu içmek de böbrek taşlarını ve kumunu gidermek için etkili olmaktadır.