Malzemeler: 3 Adet Kabak, 2 Çorba Kaşığı Su, 1 Su Bardağı Küp Küp Doğranmış Domates, 1/4 Su Bardağı Rendelenmiş Kaşar Peyniri, 1 Su Bardağı Doğranmış Jambon, 1 Çorba Kaşığı Kıyılmış Dereotu.
Yemeğin Tarifi Kabağı halka halka veya kibrit çöpü gibi doğrayın. Su ile birlikte 20 cm uzunluğunda bir kaba koyun. Üzerini kapatın. Mikrodalga fırının yüksek derecesinde 6 dak. pişirin.
Küp kesilmiş domatesleri bıçakla iyice küçültün. Domatesleri sıcak kabağın üzerine döküp, karıştırın. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirin. Jambon ve kıyılmış maydanozu da ilave edip, kapağını kapatın. Yüksek derecede 2 dak pişirip servis yapın.
Not: Eğer mikrodalga fırınınız yoksa yumuşayan kabakları bir fırın kabına alın.Aynı işlemleri yapın. Kaşar peyniri eriyene dek pişirin ve servis tabağına alın.