1. Kan Şekerinin Dengelenmesine Yardımcı Olur

Yapılan araştırmalar, elma sirkesinin anti-glisemik karakterli olduğunu, kan şekeri seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olduğunu gösteriyor. Elma sirkesi nişasta sindirimini yavaşlatır, bu durum kan şekerinin yükselmesini engeller.

2. Kötü Kolestrolü Yok Eder

Kolestrolü dengeleyerek kandaki demir miktarının artmasını ve damar hastalıklarını önler.

3. Enzimlerin Emilimini Kolaylaştırır

Sahip olduğu asetik asit yediğiniz yiyeceklerdeki birçok faydalı enzimin kolaylıkla vücuda alınmasını sağlar.

4. Reflü ve Mide Yanmasını Engeller

Midedeki asit eksikliği reflüye sebep olur. Elma sirkesi antibiyotik özelliğe sahiptir. Midedeki asit dengesinin sağlanması için filtrelenmemiş ve sulandırılmış elma sirkesi önemlidir.

5. Antioksidandır

Sahip olduğu asitlerle vücut fonksiyonlarını normal düzenine getirir. Zengin bir oksidan kaynağıdır.

6. Kilo Verdirir

Sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olur. Asetik asit iştahı keser ve vücudun su tutma kapasitesini düşürür. Sağlıklı bir zayıflama için size gerekenler bunlardır.

Bu makale Şifalı Bitkiler Sitesi için hazırlanmıştır.