Bitkilerle tedavi uzmanı Ahmet Maranki boyun ağrıları,bel ağrıları,eklem ağrıları için hazırladığı bitkisel masaj yağının tarifini verdi.
Malzemeler: Eşit miktarlarda Hardal yağı, Biberiye yağı, Kekik yağı, Zeytin yağı, Badem yağı, Ceviz yağı.
Malzemeleri geniş bir kap içerisinde karıştırdıktan sonra eklemlerinize sürün ve üzerini streç film ile sarın.
Ayrıca unutmamanız gereken bir diğer ayrıntı: hardal,biberiye ve kekik yağları gibi yakıcı yağları ; zeytinyağı,badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırmadan sürdüğünüzde cildinizi yakar,zarar verir.