Dr Hüseyin Ermiş'ten uykusuzluk problemi için bitkisel çözüm.
Malzemeler : 1 çay kaşığı şerbetçi otu, 1 çay kaşığı yeşil yulaf, 1 çay kaşığı kantaron, 1 çay kaşığı lavanta, 1/2 çay kaşığı hatmi çiçeği, 1/2 çay kaşığı sinirli ot.
Hazırlanışı: 2 su bardağı kaynar suyun içine bitkileri koyduktan sonra 5 dakika kısık ateşte demleyip ılımaya bırakın. Gece yatmadan önce için. Eğer, daha hafif bir uyku probleminiz varsa; 1 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı nane ve 1 çorba kaşığı papatyayı koyarak 5 dakika kısık ateşte demledikten sonra süzün. gece yatmadan önce ılık olarak için.

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Adınız:
Mesajınız:
 
© 2015 Şifalı Bitkiler Sitesi
Ücretsiz Web Sitesi