Kalp ve Damar sağlığı insan hayatını tehdit eden en önemli unsurlar içeriisnde. Ahmet Maranki Kalp ve damar sağlığını korunması ayrıca damar tıkanıklığını önlenmesi için alıç çayı kürünü tavsiye ediyor.
Hazırlanışı: 1 su bardağı (250 gram) kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar kırmızı alıç yaprakları,çiçekleri ve meyvelerinden koyarak 4-5 dakika kısık ateşte demleyin.Hazırladığınız alıç çayı kürünü 20 gün boyunca her sabah ve akşam içn.
Ayrıca her gün 1 su bardağı taze havuç suyunun içine 1 kaşık sızma zeytinyağı koyarak için. Ahmet Maranki 2 tavsiyeden en az 1 tanesinin uygulanmasının yeterli olacağını söylüyor.