(Bu yazıyı buzdolabının kapağına asın) SABAHLARI 15 dakika erken kalkın. Sabah için, akşamdan hazırlık yapın.
* Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin. * İlaçla yaşamaktan kaçının. * Randevularınızı önceden ayarlayın. * Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın. * Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın. * Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun. * Daha sık "hayır" deyin. * Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun. * Zamanınızı israf etmeyin. * Öğle ve akşam yemeklerini basitleştirin. * Kötümser insanlardan uzak durun. * Önemli evrakın birden fazla fotokopisini çektirin. * Evde çalışmayan ne varsa tamir ettirin. * Yapmaktan hoşlanmadığınız işler için yardım isteyin. * İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin. * Bir defada yapılması zor büyük işleri, küçük parçalara ayırın. * Etrafı toplayın, dağınıklıktan kurtulun. * Gülümseyin. * Bebekleri gıdıklayın. * Dost bir kediyi veya köpeği okşayın. * Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin. * Bazı şeyleri de bilmeyin. * Karşılaştığınız insanlara, onların hoşuna gidecek bir şey söyleyin. * Yağmur yağmasını isteyin; yağınca yağmurda yürüyün. * Arada bir çarşı hamama gidin. * Kendi kendinize, nerede eski günler, her şey daha güzeldi demekten vazgeçin. * Verdiğiniz kararın ne anlama geldiğini iyi düşünün. * Kendinize güvenin. * Nüktedan olun. * Sizi mutlu edecek bir şey yapmayı yarına bırakmayın. * Hiç tanımadığınız insanlara yürekten bir merhaba deyin. * Eski bir arkadaşlarınızla karşılaşınca ona sıkıca bir sarılın. * Hava açıksa, gece yıldızları seyredin. * Bir şarkıyı ıslıkla çalmayı öğrenin. * Arada bir şiir okuyun. * Kendinize bir demek çiçek alın. * Bir çiçek koklayın. * Yardım istemekten çekinmeyin; alamazsanız üzülmeyin. * Görünüşünüze özen gösterin. * Her şeyi kararında yapın; ifrata kaçmayın. * Nerede gerekiyorsa, orada mutlaka gerekli emniyet tedbirini alın. * Daima daha iyisini yapmaya çalışın, ama mükemmeliyetçi olmayın. * Resim ve heykel sergilerini gezin. * Ayakkabınızı boyatın. * Berbere gidin. * Kendi kendinize bir şarkı mırıldanın. * İyi bir müzik dinleyicisi olun. * Kendi kendinize yetmeyi öğrenin. * Her gün biraz idman yapın; her fırsatta yürüyün. * Dünyanın en yetenekli insanı olmadığınızı kabul edin; gerekiyorsa elimden ancak bu kadar geliyor deyin. * Yeni moda birkaç şarkıların sözlerini ezberleyin. * İşe erken gidin. * İşe her gün aynı yoldan gitmeyin. * Amirinizden izin alıp bazen işten erken çıkın. * Kırlarda dolaşın. * Maça gidip bağırın. * Başkaları dilemeden, siz onlara iyi günler dileyin. * Teşekkür edin. * Arabanıza güzel koku yayan bir alet koyun. * Evde kendi kendinize yemek pişirin, güzel bir sofra kurun, sonra da afiyetle yiyin. * Başkalarını adam etmekten vazgeçin. * Severken karşılık beklemeyin. * Sinemada film seyrederken patlamış mısır atıştırın. * Bir ağaç, olmazsa bir çiçek dikin. * Şişmanlamayın. * Hatıra defteri tutun. * Bir hela temizleyin. * Káğıttan bir uçak yapıp uçurun. * Bir derneğe veya kulübe girin, arkadaş edinin, toplantılara katılın. * Mutlaka yeterince uyuyun. * Az konuşun, çok dinleyin. * İş arkadaşlarınıza ve dostlarınıza iltifatı esirgemeyin. * Bir güne yapılacak çok şey tıkıştırmayın. * Acelesiz yaşayın; daha önünüzde yaşanacak çok güzel günler var. * Stresli davranmak, doğuştan gelen değil, sonradan kazanılan kötü bir huydur; bunu unutmayın.
(Listeyi veren Dr. Naci Yıldızalp Ağabey'e teşekkür ederim.)
Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.