Japonya'da insanlar sabah kalktıklarında ilk iş olarak su içmeyi alışkanlık haline getirmişler. Bazı bilimsel araştırmalar da bunun faydalı olduğunu kanıtlıyor. Su ile tedavi bazı hastalıklara karşı etkili...

Boş bir mide ile su içmek baş ağrısı, beden ağrıları, kalp ritim bozuklukları, epilepsi, boşaltım yolu sorunları, gastrit, diyabet, göz hastalıkları, rahim düzensizliği, kulak, burun ve boğaz hastalıklarına iyi geliyor.

Sabah Aç Karnına Su İçmek

NOT: Bu makale Şifalı Bitkiler Sitesi için hazırlanmıştır.

Nasıl Su İçmeli?

Sabah uyandıktan sonra kahvaltınızı yapıp diş fırçalayana kadar geçen sürede 4 su bardağı su içmiş olmalısınız (640 ml).

Diş fırçaladıktan sonra 45 dakika boyunca hiçbir şey yemeyin ve içmeyin. Bu sürenin ardından normal bir şekilde beslenebilirsiniz.

Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin ardından iki saat boyunca hiçbir şey yemeyin ve içmeyin.

Başlangıç için 4 bardak suyu sabahları içmek sizi rahatsız edebilir. Bu nedenle su miktarını yavaş yavaş arttırabilirsiniz.

Kaç Gün Uygulanmalı

Kan basıncını dengelemek için 30 gün

Gastrit için 10 gün

Diyabet için 30 gün

Kabızlık için 10 gün

Hayatın boyunca uygularsan daha iyi olur.

UYARI: Eklem iltihabı olanlar haftada en fazla üç gün uygulayabilirler. Bunun dışında yan etkisi yoktur.

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Adınız:
Mesajınız:
 
© 2015 Şifalı Bitkiler Sitesi
Ücretsiz Web Sitesi