Tyra Banks özellikle modellerin diyet konusunda çok hassas davranmaları gerektiğini savunuyor. Bu sebepten dolayı sürekli diyet uyguladığını itiraf etmekten kaçınmıyor. Tyra Banks in diyetini en fazla 2 hafta süreyle uygulamalısınız. İkinci kez uygulamanız için ise aradan en az bir ay daha geçmeli.
İşte merak ettiğiniz formül:
Sabah: 1 dilim kepek ekmeği üzerine yağsız süzme yoğurt maydanoz ve nane, 1 bardak portakal suyu, Çok az reçel.
Öğle: 100 gr sığır eti ve domates ızgara da pişirilir, 150 gr patates haşlanır 3 yemek kaşığı krema ile püre yapılır.
Akşam: 200 gr haşlama patates, Yarım kg. yoğurt, İstenirse yapay tatlandırıcı ve tarçın eklenebilir.

Önceki
Önceki Konu:
Uzay Diyeti Tarifi

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Güvenlik Kodu