Yüksek tansiyonu olan kişiler Ramazan ayında tuzlu gıdalar yememeli. Örnek olarak; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir.
Tansiyon ilaçları sahurdan önce ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmeli. Yüksek kolesterol problemi olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler.
Ramazan boyunca; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna ya da pilav ile birlikte dana eti ya da tavuk yiyebilirler.

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Güvenlik Kodu