Diyet uzmanı Ender Saraçtan mucize bir diyet daha. Stres sorunu yaşayan herkesin kullanması halinde stresinin azalacağı bir diyet yöntemi.
Sabah: Bol Tahıl içeren bir kahvaltı.Meyveli müsli, ılık süt Ara Öğün: Az şekerli elma hoşafı. Öğle: Sınırsız yeşil salata, 250 gram beyaz et, 1 kase yoğurt. Ara Öğün: 1 bardak ayran ve 1 kase meyveli hoşaf. Akşam: 1 tabak makarna,1 tabak sebze yemeği,1 tabak bakliyat. Yatmadan: Mevsim meyvesi ve 5er adet badem ile fındık.