Her kadının derdi ya da derdi olmaya aday olan selülit sorunu için kadınlar cephesinden bir destek. Diyetisyen Dilara Koçak' tan selülitten korunmak için diyet.
Sabah: 12 kiraz ya da 3 dilim taze ananas, 2 dilim tuzsuz lor peyniri, 1 dilim tuzsuz ekmek Ara: Bitki çayı, 2 kuru kayısı. Öğle: Kabak ya da mercimek çorbası, Salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile), 1 dilim tuzsuz lor peyniri, 1 dilim tuzsuz etimek. Ara: 1 bardak light kefir, 10 fındık, 1 meyve. Akşam: 1 enginar, Salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile), 4 çorba kaşığı sebzeli bulgur pilavı, Yağsız yoğurtla cacık, Salata. Ara: 1 meyve, Bol su ve egzersiz.